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うぃ〜っし!!
ゴールドジム府中で行われた第１５回武藤塾に多数のご来場ありがとうございました
参加者の皆さん、お疲れ様でした。
今回は『脱メタボ』短期間での肉体改造がテーマだったから結構ハードな内容だったと思う。
見てて大変そうだったもんな!!でもあのメニューを週４日続けたら、桑原さんも言ってたけど絶対に変われるよ!!今日の桑原さんに教わったことを忘れずに頑張ってな。
そうそう、亜衣ちゃん、由衣ちゃんが久々に武藤塾に遊びに来てくれた。挨拶だけで参加はしてないけどな…
亜衣ちゃん、由衣ちゃん今度は運動の出来る服持ってきて久々に武藤塾参加してくれよな!!
あとサムライＴＶ『武藤敬司☆ＳＨＯＷ』でアシスタントをしてくれてるＭａｋｏちゃんも来てくれ、Ｍａｋｏちゃん頑張って最後まで参加してたよ!!
まだ参加したことのない人も次回は気軽に参加してみてくれ。
今日は以上。うぃ〜っし!!
ゴールドジム府中で行われた第１５回武藤塾に多数のご来場ありがとうございました
参加者の皆さん、お疲れ様でした。
今回は『脱メタボ』短期間での肉体改造がテーマだったから結構ハードな内容だったと思う。
見てて大変そうだったもんな!!でもあのメニューを週４日続けたら、桑原さんも言ってたけど絶対に変われるよ!!今日の桑原さんに教わったことを忘れずに頑張ってな。
そうそう、亜衣ちゃん、由衣ちゃんが久々に武藤塾に遊びに来てくれた。挨拶だけで参加はしてないけどな…
亜衣ちゃん、由衣ちゃん今度は運動の出来る服持ってきて久々に武藤塾参加してくれよな!!
あとサムライＴＶ『武藤敬司☆ＳＨＯＷ』でアシスタントをしてくれてるＭａｋｏちゃんも来てくれ、Ｍａｋｏちゃん頑張って最後まで参加してたよ!!
まだ参加したことのない人も次回は気軽に参加してみてくれ。
今日は以上。うぃ〜っし!!
[Web全体に公開]
2008年06月16日 17:20 |
by夢無式 on 2008年6月17日 ＠17時51分
僕はメタボじゃなく、その逆なのですが、やはり良いカラダを作りたいです。
byスモール武藤 on 2008年6月17日 ＠19時43分
byYUMI☆ on 2008年6月18日 ＠23時08分