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昨日は東中野で… photo

コメント(1) [テーマ:ブログ]
今年初の武藤塾を東中野のゴールドジムで開催された!!



今回は１２月の武藤塾の続きで、桑原さんが開発した『ＭＵＴＯ´Ｓブートキャンプ』初級編のパート２で汗を流した。



このトレーニングは１日５分だけで全身をバランスよくトレーニングするから続けてれば夏頃には理想の身体を手に入れることが出来るから頑張れよな!!


そうそう夏前に次回武藤塾を予定してるから、まだ参加したことのない人は次回是非参加してみてくれ!!

今日は以上!!うぃ〜っし!!
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2008年03月10日 16:10 |
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1件のコメント


  1. byYUMI☆ on 2008年3月14日 ＠4時17分

    武藤塾、先日オープンしたばかりのゴールドジム新神戸でも是非っ!!私は神戸元町会員ですが…(＾＾ゞ

    ＭＢＣ初級編じゃなくても 頑張れる体力はあるつもりです。いえ、頑張ってみせます…☆