ごるスタ☆アヤからお手紙です

【ごるスタめ〜る　第35便】（2007/7/20配信）より


みなさんこんばんは！ ごるスタのアヤです (^O^)


今年も全英オープンが始まりましたね
私のまわりでも、寝不足顔の人がちらほら f(^。^)


全英オープンゴルフは、戦争などで幾度かの中止を余儀なくされながらも、最も古い歴史を誇るメジャートーナメントとして、今年で１３６回を迎えます。

そして今年の開催コースは、スコットランドのカーヌスティ・リンクス[朝日]

長い距離に、強い風。
深いバンカー、腰ほどもあるラフ、そしてバリーバーンと呼ばれるクリーク……

きびしい自然の様相を呈した、最も難しいと言われるコースのひとつです。


カーヌスティの恐ろしさをよく表したエピソードとしては、１９９９年大会、フランスのジャン・バンデベルデの身に降りかかった「カーヌスティの悲劇」も、まだ記憶に新しいのではないでしょうか？

２位に３打差をつけて迎えた最終ホールで、バンデベルデはまさかのトリプルボギーを叩き、結局プレーオフで優勝を逃してしまいましたね。

昨晩テレビを見ていたら、バンデベルデ本人が登場し、こう言っていました。
「あのシチュエーションで１００回戦ったら、９９回は勝てるよ」

やっぱり、よほどの不運だったようです (´、｀=)ゞ
１／１００の「悲劇」だからこそ、これからも語り継がれちゃうんでしょうね[天使]


そんなカーヌスティでの戦いを制し、優勝トロフィー「クラレット・ジャグ」を手にするのは、一体どの選手でしょうか

タイガーが勝てば、５１年ぶりの大会３連覇[冠][冠][冠]

もちろん、谷原秀人プロ、谷口徹プロ、伊澤利光プロ、近藤智弘プロ、武藤俊憲プロ、佐藤えいちプロの日本勢６名からも、目が離せませんね(゜ー゜* )


　　　　　それでは今週も、ごるスタの情報をお届けします
　　　　　　　[星][星]最後の『編集後記』もご覧ください[星][星]

・

・

本文はメールマガジンでお楽しみください

・

・

[メモ]　編集後記　[クジラ]‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

今はコースへ行けば誰もが使うスコアカードですが、昔の選手達は
自分のスコアをワイシャツの袖口に鉛筆で記入していたとか

そして、初めて公式にスコアカードが採用されたのは、１８６５年の
第６回全英オープンだそうです (^ー゜)ノ


　—今週のビリーとわたし—

　体重　　　マイナス０.２kg
　体脂肪率　変化なし　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　はぁ・・(。_。;)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アヤ）

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○

【ごるスタめ〜る】の配信をご希望の方は、
ごるスタ or ごるスタサービス導入ゴルフ練習場サイト にメンバー
登録の上、「パソコンメール」の購読を「する」にご設定ください

○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○

【ごるスタめ〜る　第34便】（2007/7/13配信）より


みなさんこんばんは！ ごるスタのアヤです (^O^)


日曜日、バレエの公演を観に行ってきました[服][譜面]

色とりどりのチュチュを着て、華麗に舞うダンサーたちにうっとり (´- `*)
あれ　でもよく見ると……


　　　ヒゲ　　そして、　　胸毛


[散髪]実は男性だけのバレエ団♪

目を見張る美しい見せ場あり、客席からどっと笑いが起こるシーンありの、楽しい舞台でした。


——ところで！！

お約束通り、先週末からちゃんと『ビリーズブートキャンプ』やってます[力こぶ]

１日目を始める前に、まずは身体測定
身長・体重・体脂肪はもちろんのこと、首・二の腕・手首・バスト・ウエスト・ヒップ・太もも・ひざ上・ふくらはぎ・足首まで測る、張りきりよう (^▽^;)

ゴルフのせいでしょうか？　ちゃんと測ってみると、腕や足は左右で太さが違っていて、思わぬ新発見でした

１日目〜４日目は、１回がなんと５５分のプログラム！(ｘ.ｘ)
初日は付属の「ビリーバンド」を使ったんですけど、今の私にはまだ負荷が大きすぎて、次の日からはなしでやっています。


ここで、今週いただいた「ブートキャンプ情報」を、ひとつご紹介します♪


● 親方さん＆女将さんからの「ブートキャンプ情報」●

アヤさん、こんにちは〜　いつも楽しく、拝見しております。
今回はビリーズブートキャンプとのことで、居ても経ってもいられず、
投稿してしまいました。

ブートキャンプ頑張ってますか？
成果はキッチリ、プログラム通りに毎日頑張れば、２週間後には、
間違いなく体が変わってますよ！

自分は４９歳、妻３８歳で、二人でブートキャンプを始めて、
もうじき２ヶ月になります。

家のカミサンは、特に効果が出たみたいです。
最初の頃は、腕立てが出来ない！　仰向けチャリンコをすると
新聞紙で叩かれたかれたゴキブリのようだったのが、
今ではシェリーとまではいかなくても２列目くらいでしている人
のように軽々していますよ。

ゴルフに行くと以前は１５、１６Ｈあたりで足がツッタリしていたのが
全然平気だし、腕力が付いたのでスイングが女性らしくなくなりました！
練習場でもボールがカワイソ〜なくらいひっぱたかれてますよ。

アヤさんも、ビリーを信じて、頑張ってくださいね！


お二人は約２ヶ月で、なんとこんな成果が出たそうです！
（女将さんの体脂肪率に注目！　すごすぎです。）

　＜[男の子]親方さん（身長１８１cm）＞
　　　体重７８kg・体脂肪率２２.５％・ウエスト８５cm
　　　 　　　↓
　　　体重７２kg・体脂肪率１８.５％・ウエスト８０cm

　＜[女の子]女将さん（身長１７０cm）＞
　　　体重６３kg・体脂肪率２０.０％・ウエスト９２cm
　　　 　　　↓
　　　体重５２kg・体脂肪率１５.０％・ウエスト８３cm


完璧なお手本だけでなく、２列目、３列目…には様々なレベルの出演者がいるので、勇気が出ます[ダンス]

でもやっぱり目指すは、常にパーフェクトで美しいビリー隊長の娘さん、シェリーの動き！　私もがんばって“脱・ゴキブリ”です(｀０´)ノ


さて。 各プログラムの最後に、必ずクールダウンのような動きがあります。
そこでのビリー隊長の腕の動きが、妙になめらかなんです。

それもそのはず、ビリー隊長は、クラシックバレエ暦１２年なんですって[ハート矢]
（やっとはじめの話とつながりましたね（^^））

私の１週間のトレーニング結果は、最後の編集後記で！


「ブートキャンプ情報」は引き続き募集中です (o^∇^o)ノ
ドカドカと下の階に響いて、迷惑をかけない方法があれば教えてほしいです〜


　　　　　それでは今週も、ごるスタの情報をお届けします
　　　　　　　[星][星]最後の『編集後記』もご覧ください[星][星]

・

・

本文はメールマガジンでお楽しみください

・

・

[メモ]　編集後記　[クジラ]‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

ではいよいよ、アヤの１週間入隊の成果です



——と、張りきって発表するはずだったのですが……


　　　変化なし。(*ノ-;*)

　　　　むしろ体重は、プラス０.８kgでした llll(-_-;)llllll


でも、めげずに続けます
いただいたメールにも、「２週間」がひとつのポイントだという
ご意見が、たくさんありましたから

正直、帰りが遅い日は、疲れてもう寝たいなぁ〜と思うことも
ありましたが、みなさんからのメールに励まされました。
ありがとうございます[星]＼(*^▽^*)／

そして、トレーニングを始めてから、驚くほど肩こりが楽になった
のは、うれしい収穫です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アヤ）

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○

【ごるスタめ〜る】の配信をご希望の方は、
ごるスタ or ごるスタサービス導入ゴルフ練習場サイト にメンバー
登録の上、「パソコンメール」の購読を「する」にご設定ください

○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○

【ごるスタめ〜る　第33便】（2007/7/6配信）より


みなさんこんばんは！ ごるスタのアヤです (^O^)


つ、ついに・・・彼が・・・・・

来ちゃった——————————————————

そう、ついにアヤの元にも話題の『ビリーズブートキャンプ』が届いたのです

事の起こりは、「ごるスタめ〜る」第28便。
その頃、『ビリーズブートキャンプ』が世間でじわじわ流行り出していて、私も興味を持っていたのですが、どうも思い切れずにいました。

そこでメルマガ読者のみなさんに「ブートキャンプ情報」を募集したところ……
どんどん届いてビックリ(・Θ・;)
（本当に、ありがとうございました (*_ _)ペコリ）

その内容は、ご自身の体験談やご家族の話などさまざまでしたが、いくつかの共通するキーワードがあったのです。



　　　　　「キツイ」　　「苦しい」　　「つらい」


キャー　ビリーこわいよ (ノ◇≦。)

それでも私がブートキャンプへの入隊を決意したのは、こわ〜いキーワードだけでなく、みなさんのメールから楽しそうな様子が伝わってきたから。


●Ｔ.Ｍさんからの「ブートキャンプ情報」●　　　　　　　　

　アヤさんこんばんは！　何時もごるスタ読ませて頂いてます。
　２ケ月前に購入してキャンプに励んでいます。
　その効果たるや恐るべき、約２ケ月でウエスト周り９cm、
　体重２kgダウンしました。

　定年を過ぎたおじさんにとってはかなりきついキャンプですが
　でもやれば効果が数字で出るので励みになります。

　ところで、私の趣味はもちろんゴルフですが、
　キャンプをやるようになってから体全体に耐久力がつき、
　ゴルフをしても疲れが少なくなった気がします。

　こんなに効果のあるキャンプは捨てがたく、
　これからも続けもっともっと体を絞りたいですね。



どうやら効果もすごそうです。
宣伝文句ではなく、みなさんの生の声ですから、とても信頼できます[ハンコ]
＜メールの最後にある編集後記で、いただいた「ブートキャンプ情報」をもうひとつご紹介させていただきます＞

というわけで、いよいよ明日、私もビリーのキャンプに入隊します[力こぶ]
（[大波]今年は水着をきるぞー (｀０´)ノ）


　　　　　それでは今週も、ごるスタの情報をお届けします
　　　　　　　[星][星]最後の『編集後記』もご覧ください[星][星]

・

・

本文はメールマガジンでお楽しみください

・

・

[メモ]　編集後記　[クジラ]‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

それでは、お約束通りもうひとつ♪

●なにわのかずさんからの「ブートキャンプ情報」●

　私も先日ブートキャンプに入隊しました。
　はっきり言ってかなりきついです。

　トレーニング開始直後のスクワットや腕立て、
　脂肪が燃焼し始めたころからビリーバンドで身体をイジメ
　抜くって感じです。 終わると太ももや腕がパンパン。
　
　２週間まじめにトレーニングを続けて、痩せない人は
　いないでしょう。
　私も試して１週間ほどですが、かなり効果がありました。
　身体が引き締まったって感じです。

　アヤさんもブートキャンプに入隊してみては・・・。


なんとも恐ろしげな内容ですが、アヤもがんばります。

ビリーに１週間しごかれた成果を、来週お伝えしたいと思います
ので、お楽しみ（？）に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アヤ）

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○

【ごるスタめ〜る】の配信をご希望の方は、
ごるスタ or ごるスタサービス導入ゴルフ練習場サイト にメンバー
登録の上、「パソコンメール」の購読を「する」にご設定ください

○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○

【ごるスタめ〜る　第32便】（2007/6/29配信）より


みなさんこんばんは！ ごるスタのアヤです (^O^)


いつものように帰宅し、自転車を停めていたら、


　「うぅ゛————————————っ」


暗がりから低〜いうなり声が聞こえてくるではありませんか(・Θ・;)
何だ　何だ　と恐る恐る声のするほうに近づいてみると……


　“ピュ ————————————ッ！”


１匹の白い猫が飛び出し、一目散に逃げていきました

あー、びっくりした。それにしても、どうして私が自転車を停めていただけであんなにうなったりしたんだろう？？

不思議に思って白猫の飛び出してきた物置を見てみると、なんとそこには、小さなふわふわの４匹の子猫ちゃんが眠っていたのです[ZZZ]


——そういえば、去年の今ごろもそうでした。

１匹の猫がうちの物置に住みつき、困ったねぇ〜と言っている間に、数匹の赤ちゃんを産みました。
やがて子猫たちが大きくなると、母猫と共に姿を見かけなくなくなりました

今いる白猫は、去年と同じお母さんでしょうか　それとも大きくなった子猫
（私はなんとなく、どちらかのような気がしてるんです[ハート矢]）


［ おっぱいタイムを激写］

（ちょっと遠くから。すごいです、猫山です）


どちらにせよ、安全な子育ての場として戻って来てくれたのですから、子猫たちの成長をそっと見守りたいと思います[ドキドキ小][ドキドキ大]（*^o^*）


ふと、よく行くゴルフ場のクラブハウスの軒先にある、ツバメの巣のことを思い出しました。

ヒナたちは今年も無事、巣立って行ったかな[鳥]


　　　　　それでは今週も、ごるスタの情報をお届けします
　　　　　　　[星][星]最後の『編集後記』もご覧ください[星][星]

・

・

本文はメールマガジンでお楽しみください

・

・

[メモ]　編集後記　[傘]‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

子猫たちは、ぐんぐん大きくなります。
そして、人間と同じように、個性もどんどん出てきます[赤ちゃん]

４匹の中で一番好奇心旺盛なのが、黒ミケちゃん。

となりのお庭で遊んでいたので、フェンス越しにカメラを向けると、
ほかの３匹は逃げて行ったのに、この子だけがちょこんと座って
じっとこちらを観察していました。

しかし……

もしも私が男の子で、となりの家の窓辺で女性が着替えたりしてたら[服]

「ごめんなさい、子猫撮ってたんです〜」

って言っても捕まるんだろうな。 こわい、こわい


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アヤ）

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○

【ごるスタめ〜る】の配信をご希望の方は、
ごるスタ or ごるスタサービス導入ゴルフ練習場サイト にメンバー
登録の上、「パソコンメール」の購読を「する」にご設定ください

○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○

【ごるスタめ〜る　第31便】（2007/6/22配信）より


みなさんこんばんは！ ごるスタのアヤです (^O^)


雨の季節、いかがおすごしですか

こちらは梅雨とは思えない、暑〜い晴れの日が続き「気象庁が予報を早まった」というウワサも聞こえてきます (;´д｀)ゞ
このままでは水不足にならないか、心配ですね


ところでみなさんは、傘を上手にさせますか

「当たり前じゃない！」とおっしゃるかもしれませんが……
私はどうも苦手なんです (ノ_-)

普通にさしていると、背中やバッグなど、いつもどこかしらがびしょびしょになります[服][カバン]
傘を持つ手に意識を集中し、緊張していればどうにか大丈夫ですが、そんなときはきっと、ぎくしゃく変な歩き方なんだろうなぁ (×_×;)


そんな私は、さし方を直すのをあきらめ「下手なさし方でも濡れない傘」を探すことにしました。（あっ、どこかのゴルファーみたい！）

すると・・・
ありましたよ、いろんな傘が

●肩ブレラ●　赤ちゃんがいる方に便利☆

●スタンドアンブレラ●　なんて、おりこうさん！！

●犬の散歩用アンブレラ●　こんなのまであるんですね〜

●かさホタル●　もう、なんだかよくわかりません。

１８本や２４本など、通常より骨の本数が多い傘も、番傘のようにしぶくて素敵でした[傘]


でも、どれも求めている傘とは違います。
あきらめずに探していると……こんな傘を発見しましたよ

●たまごの傘●（ページの下のほうを見ていってください）

これなら、背中やバッグまですっぽりです (;O;)!!
こんな形をしていても、閉じるときは長い部分がうま〜く折り畳まれるらしいです。

こういう傘があるってことは、私みたいな人も結構いるってことですよね！（なんか安心。。。）


＜たまごの傘はありませんが、ゴルフ用の傘ならごるスタショップで＞


　　　　　それでは今週も、ごるスタの情報をお届けします
　　　　　　　[星][星]最後の『編集後記』もご覧ください[星][星]

・

・

本文はメールマガジンでお楽しみください

・

・

[メモ]　編集後記　[傘]‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

来日してます！！　ビリー隊長が！！！


『ごるスタめ〜る　第28便』の後、メルマガ読者のみなさまから
たくさんの「ブートキャンプ情報」をいただきました m(._.)m


もう決めました。

私……



ビリー隊長のキャンプに入隊しますっ[力こぶ]（報告はまた今度）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アヤ）

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○

【ごるスタめ〜る】の配信をご希望の方は、
ごるスタ or ごるスタサービス導入ゴルフ練習場サイト にメンバー
登録の上、「パソコンメール」の購読を「する」にご設定ください

○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○