ごるスタ☆アヤからお手紙です

【ごるスタめ〜る　第50便】（2007/11/2配信）より


みなさんこんばんは！ ごるスタのアヤです (^O^)


コラム「よもやま話」でおなじみ、エリリンこと桝井映里プロと、ハイキングに行ってきました〜[朝日]

ウェブデザイナーのジュンコさん、そしてなぜかアヤの母も一緒です (´▽｀)


当日は素晴らしい秋晴れで、２０名ほどの参加者を乗せたバスは、雪化粧の富士を窓枠におさめつつ、一路山梨へ

現地に着いたらすぐに、長〜いトンネルや気持ちの良い滝、国宝の寺院などを楽しく散策しました

そして、山梨名物“ほうとう”のおいしいランチのあとは、ぶどう＆りんご狩り（デザート）

やっぱり採れたては鮮度が違います


●ぶどう●

●りんご●

りんご園のおじさんが、

　「木の上のほうのりんごが、日光がよく当たってるからおいしいよ」

と教えてくれると、お目当てのりんごを見つけたエリリンは、どこからか早速身長の１.５倍もの高さのある脚立を運んできました

エリリンが採ってくれた（私は下で脚立支え係 ^^ ）そのりんごは、本当に一番おいしかったです


考えてみると、私はハイキングって初めてでした。

歩いていてめずらしいものを見つける度、参加者のみなさんの誰かが、「これは山ぶどうよ」「とちの実だよ」と教えてくれます (*^^*)

そして仏像や民話、名産品のことなら、デザイナー・ジュンコさん！

それぞれが知っていることを教え合うので、「へぇ〜」とか「ふぅ〜ん！」が止まらない、有意義な一日でした


今回のハイキングは、実りの秋ならではの楽しみ・発見がいっぱい！

この時期はゴルフ場でも、ふと目を留めればたくさんの秋を見つけられるはずですね。



エリリンの「よもやま話」は、全５０話で終了していますが
今もたくさんのユーザーさんにお読みいただいている人気コラムです！

【プロゴルファー 桝井映里の「よもやま話」】

【エリリンプロフィール】


　　　　　それでは今週も、ごるスタの情報をお届けします
　　　　　　　[星][星]最後の『編集後記』もご覧ください[星][星]

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[メモ]　編集後記　‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
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エリリンは常に先頭を歩き、急な山道も、お寺の石段も、トットットッ
とのぼっていきます

さすが、アスリートは違うなぁ (・へ・;;)

エリリンが通うジムのトレーナーさんにお話を聞くと、
「桝井さんはいつも１時間くらい走られますよ〜」とのことでした (・ω・;)


ちなみに、健康とゴルフのためのウォーキングを欠かさないジュンコ
さんも、次の日も痛いところなどなく元気[力こぶ]

一方、アヤ母は、帰り道からもう筋肉痛で痛いと申しておりました
しっかりしろ！　アヤ母！！(ノ｀□´)ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アヤ）

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【ごるスタめ〜る　第49便】（2007/10/26配信）より


みなさんこんばんは！ ごるスタのアヤです (^O^)


区からのお便りに目を通していると、ごみの分別方法変更のお知らせが載っていました。


“プラマークのある、汚れのないプラスチックは資源ごみとなります。”

今までのびん・缶・ダンボール・ペットボトル以外に、シャンプーや洗剤のボトル、ヨーグルトのカップ、卵のパック、ペットボトルのキャップ、レジ袋なども資源として再生されるのか〜　とてもいいことです (*^^*)


“汚れのとれないプラスチック製品、ゴム・皮革製品は可燃ごみとなります。”

ええっ　プラスチックやゴムまで燃えるごみになっちゃうの
ダイオキシンは〜 (*゜ロ゜)ノ


調べてみると・・・
これまで不燃ごみとして埋立処分していたプラスチック類を焼却処分し、その際発生するエネルギーを、発電や冷暖房などの熱源として有効利用する『サーマルリサイクル』という取り組みが広がっているそうです。

※ごみの分別方法は各自治体により異なりますので、
　お住まいの市区町村のホームページ等でご確認くださいませ (*_ _)


当たり前ですが、埋立処分ができる土地は、無限にあるわけではありません

何でも使い捨てが当たり前になってしまった現代、私たちがこのままごみを出し続けると、やがて捨てる場所が尽きてしまいます。
（これはそう遠い話ではないらしいですよ）

そこで　かさばる上、地中でも分解されないプラスチックごみを焼却して最終的な分量を減らし、限りある埋立処分場を１日でも長く使えるようにしよう、ということなのです y(^ー^)y

気になる焼却時の有害物質ですが、昔とくらべ処理設備の性能がかなり良くなっていて、ほとんどが除去・分解できるため心配いらないそうです[天使]

とはいえ、これで安心するのではなく、みんなが出すごみを減らす努力と工夫をしていかなければいけませんね (>_<)


ちなみに、いっぱいになってしまった埋立処分場は、いろいろな形で有効活用されています

スポーツに関するものでは、グラウンドや体育館、そして……ゴルフ場！！
う〜ん、とっても有効的ですね


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[メモ]　編集後記　[熱帯魚]‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
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埋立地に作られたゴルフ場で、キャディーのアルバイトをしていた
ことがあります！ q(^-^q)

そういえば、地面のところどころから金属の筒が生えていましたが、
あれはプラスチックごみについた食べ物のかすなどが、地中で腐敗
する際に発生する、メタンガスを放出する出口だったんですね！

ちなみにメタンガスは、二酸化炭素の２１倍もの温室効果がある
そうです ('〇';)

汚れたプラスチックを焼却処分する『サーマルリサイクル』は、
地球温暖化防止にも効果的なんですね[幽霊]
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アヤ）

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【ごるスタめ〜る　第48便】（2007/10/19配信）より


みなさんこんばんは！ ごるスタのアヤです (^O^)


[メガホン]２日前、とても気になるニュースがありました。


——タイガードリンク発売へ！

　タイガー・ウッズ(米)が、飲料メーカーのペプシコ社と契約。
　その中の1ブランド、ゲータレードから、来年にはタイガードリンクが
　市場に出回ることが明らかになった。

　現地時間16日に、同社から発表された契約によると、ドリンクは
　“ゲータレード・タイガー”として3月に発売予定。
　タイガー自身が選んだフレーバーは、シトラス、チェリー、グレープ味
　だという。

　契約金は未公表だが、一部報道では5年で1億ドル(約116億5,000
　万円)と言われており、またタイガーの懐にビッグな収入が入ることに
　なる。——


“ゲータレード・タイガー”　なんだか強そうな飲み物[力こぶ]

日本でも発売するのでしょうか？　ゴルフ場に売っていたら、ゴルファーなら一度は買ってしまいそうですよね[星](゜ー゜

そしてタイガーの名がつくからには、ゴルフというスポーツのパフォーマンスをより高めてくれる効果も期待できそうです


ゲータレードは、世界Ｎｏ.１シェアを誇るスポーツドリンクであり、１９６０年代に生まれた世界初のスポーツドリンクでもあります。

その商品開発は、ゲータレード・スポーツ科学研究所（ＧＳＳＩ）という機関で行っており、アスリートにさまざまな運動テストを課した後、採取した汗を分析し、補給すべき成分や量などを調査しているそうです！

“ゲータレード・タイガー”の開発でも、タイガーの汗を分析したのでしょうか


みなさんがもし「ラウンド前やお昼（＆茶店）のビールが大好き」ということであれば、この機会に体とスコアのことを考えて、ビールはラウンド後のお楽しみ　としてはいかがですか (*^^*)

ラウンドや練習中の正しい水分補給の仕方は、こちらのコラムをご覧くださいね。

⇒コラム「ゴルフ上達への近道」　　第３回　水はからだを守る


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[メモ]　編集後記　[熱帯魚]‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
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ゲータレード・スポーツ科学研究所（ＧＳＳＩ）では、ドリンクを
積極的に摂取できるような味・香り・色の研究も行っているそうです。

でも、アメリカのゲータレードはとてもカラフル。
着色料が気になるのは私だけ

“ゲータレード・タイガー”のシトラス・チェリー・グレープ味は、
それぞれどんな色になるのでしょう(^。^;)？


……と、お話しつつも、 私はゲータレードを飲んだことがない　
ということに気づきました。

どこで買えるのかな？　と思ったら、会社のビルの自販機に (^^;

初ゲータレードの味は、ポカリよりちょっとさわやかな感じでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アヤ）

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【ごるスタめ〜る　第47便】（2007/10/12配信）より


みなさんこんばんは！ ごるスタのアヤです (^O^)


先週のごるスタめ〜るで少しだけ告知した「タイムセール」

“開催日時は前日にメールでお知らせ”というシークレット開催でしたが、みなさんはセールに遭遇することができましたか

記念すべき第１回「タイムセール」は、１０日の１８：００〜２１：００に開催されたわけですが、気になる商品はこちらのボール３点でした[星]


　キャロウェイ ＨＹＰＥＲ Ｅ.Ｒ.Ｃ ボール［１ダース］
　　通常価格6,930円が……⇒タイムセール特価：３,３６０円

　ツアーステージ Ｘ-０１Ｒ４［１ダース］
　　通常価格6,048円が……⇒タイムセール特価：３,７８０円

　スリクソン Ｎｅｗ ＡＤ３３３［１ダース］
　　通常価格3,360円が……⇒タイムセール特価：１,０５０円


どうですか！？　とってもお安いでしょ (>v<)
キャロウェイとツアーステージは、ショップランキングでも上位の人気商品。特にツアーステージは、真っ先に売り切れてしまいました！！

赤字覚悟の「タイムセール」は（ホントに赤字なんです〜(~▽~;)）、
メンバーのみなさまへの、日ごろの感謝を込めて開催いたします[ドキドキ大]

ちなみに、上記のような数量限定のメイン商品以外にも、「タイムセール」期間中にだけ特別値引きをする商品があるんですよ。
こちらは何名様でもお買い求めいただけますので、どうぞゆっくりとお買い物を楽しんでくださいね (^・^)

第２回「タイムセール」も近日開催予定ですので、お楽しみに＆お見逃しなく〜！
（ごるスタめ〜るをご購読の方には、直前に予告メールをお送りいたします）


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[メモ]　編集後記　[熱帯魚]‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
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ネットでの買い物といえば、私はつい最近ちょっとした失敗をしました。

スティック型（スタンド式？）の掃除機が欲しいなぁと思い「●天」を
見ていたら、オークションに新品のいいものが

終了時間までまだだいぶあったので、本命にちょん　と入札して、
もひとつ他の商品を、安い値段でちょん　と入札しておきました。

それからゆっくり比較して、他の入札者の出方を見ながら考えよう〜
と思っていたら……

なんと両方落札しちゃったんですね (;´▽｀A

かくして現在、大して広くもない家の１階に２台（もともと１台あった
ので）、２階に１台の掃除機があります。


ネットでのお買い物は（特に不慣れなオークションなどは……）、
欲しい商品をよく吟味しないといけませんね。

ごるスタショップでのお買い物に迷ったときは、商品説明のほか、
ページの下のほうにある購入者のコメントも参考にしてくださいね


ち・な・み・に[クラッカー]

ログイン後に商品のコメントを書き込むと、１回の書き込みにつき
ごるスタポイントが『５Ｐｔ』もらえることをご存知でしたか！？

ポイントは『１Ｐｔ＝１円』でお買い物に使えますので、商品ご購入
の際は、ぜひ使用感などの感想を書き込んでくださいね！


——あっ！　「タイムセール」だけは“早い者勝ち”ですから、
　　　あんまりのんびり吟味していると売り切れちゃいますよ (>v<)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アヤ）

　追伸：歯医者さんに行ってきました。
　　　　レーザーを当てて、消毒をしてもらい、しばらく様子を
　　　　見ることになりました。
　　　　抜くの！？　抜かないの！？　…o(;-_-;)oドキドキ


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【ごるスタめ〜る　第46便】（2007/10/5配信）より


みなさんこんばんは！ ごるスタのアヤです (^O^)


ゴルフをするのに、重要な体の部位はどこでしょう

足の指、股関節、腰、背筋、手首、腕……たくさんありますね (^○^)
そして、小っちゃくても忘れてはいけないのが「歯」

個人差はありますが、ショットの瞬間には、力いっぱい噛んだ時のおよそ２〜３倍の力（自分の体重×２or３の力！）が奥歯に加わるそうです。

ですからその際、歯の噛み合わせが悪いと力が半減してしまい、自分の持っているパフォーマンスを最大限に発揮することができなくなります。

もちろんゴルフ以外のスポーツでも、また身体全体のことを考えても、歯の健康と噛み合わせはとても大切なことなのです

——って、黒澤トレーナーのコラムに書いてあったんですけどね (^▽^)


黒澤トレーナーのコラム「ゴルフ上達への近道」

　第８回「歯を大切に！」

　第９回「ガムを噛む」


そんな大切な、歯。
私も定期的に歯医者さんに検診に行き、虫歯や歯並びには気をつけてきました。

ところが数日前、左上の奥歯のあたりがなんだか痛くて……
見ると歯茎の側面から、歯らしき小さな硬いものが突出しています！！

　　うわぁ〜〜‥(‾□‾;))　　オヤシラズ

数年前レントゲンを撮ったとき、見事４本とも真横に歯茎に埋まっていたので、親不知の手術後、数日間ほっぺを赤く腫らしていた友達を思い出しながら、「そのまま大人しくしていてくれ！」と願っていたのですが (・・,)

というわけであした、歯医者さんに行ってきまーす！


[ドキドキ小] (*^・^)ノこっそり☆お知らせ　[ドキドキ小]

来週から、ごるスタショップで「タイムセール」が始まります！
人気のゴルフ用品を、数量限定！　驚きの価格でご提供します[メガホン]

気になる第１弾「タイムセール」開催日時は……

　　　　　シークレット！！(／ｘ＼)　

でもご安心ください(^・^)、ごるスタやごるスタショップのトップページに掲載するほか、ごるスタめ〜る読者のみなさまには、開催数時間前に直接メールでお知らせいたします

早いもの勝ちの「タイムセール」を、どうぞお見逃しなく〜！！



　　　　　それでは今週も、ごるスタの情報をお届けします
　　　　　　　[星][星]最後の『編集後記』もご覧ください[星][星]

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[メモ]　編集後記　[熱帯魚]‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
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［横浜・神戸・名古屋・東京］４都市開催イベントのため、
またビリー隊長が来日していましたね！(^◇^)/

『ビリーズブートキャンプ』は４本のＤＶＤがセットになっていて、
一通りやった後は、どれをやろうか迷ってしまいます (・・?..)?
（特にちょっとさぼってしまったときなど……(^▽^;)）

そんなとき、ごるスタめ〜る読者の“親方さん＆女将さん”から
「苦しい時や時間が無いときは、『腹筋プログラム』や『総合編』を
やるといいですよ！」とありがたいアドバイスをいただきました[力こぶ]
親方さん、女将さん、ありがとうございます！！

肝心の結果ですが、私の場合体重は変わらず、体脂肪率は２％少なく
なりました。（ツマラナクテすみません・・・）
今はいい状態だと思うので、キープできるようがんばります


今回の来日イベント『ビリーズブートキャンプジャパンツアー２００７』
のサイトに、「ビリー隊長から手紙到着！」というコーナーがありました。

ビリー隊長の手紙

なんてかわいらしい字　そしてサイン

新潟県中越沖地震の被災地を訪ね、子供たちとの『ブートキャンプ』
も楽しんだそうですから、ビリーはとってもかわいくてやさしい
「鬼軍曹」ですね (*^^*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アヤ）

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