こんばんは　女装が一番似合うという噂の＃１８石木です

日曜日は、尼崎市内の体育館をお借りして練習してきました[力こぶ]

スパイク、レシーブ中心の練習をおこない、
練習後は、井上キャプテンの指示のもと全員顔を歪めながら筋トレを行いましたι(´Д｀υ)アツィー

きつーいトレーニングを乗り越え、本日しっかりと筋肉痛を感じながらお仕事してきました

相変わらず、あつ〜い日が続いてますね

しかし我らイルカ軍団[クジラ]は干からびずに暑さに負けない熱い[炎]気持ちで練習に励んでおります[力こぶ]

近畿国体予選まで残り一ヶ月ですが、足りない所は
しっかり練習して国体本選に出場できる様に頑張ります

来週はチーム１のベテラン選手栗栖選手の投稿です

最後にデルフィーノの若手軍団です
みんなの名前わかりますか？？

それでは[ロケット]