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GW突入o(^-^)o photo

コメント(8) [テーマ:ブログ]

お久しぶりです(^O^)/
今年もう２７歳になりますが元気に頑張っていきます＃２３北山です！！

今年度もデルフィーノをどうぞ宜しくお願いいたしますo(^-^)o

本日は、鳴尾体育館にて１１時から約２時間基礎練習を行いました！
前年度、基礎的な部分(パス能力等)で精彩を欠き失点する場面が多かったデルフィーノですが、今年度はそうゆう悔しい想いをしないように基本に戻った練習から始めていこうと考えております。
バレーの基本はパスと粘り強いレシーブです(>_<)
パスの精度向上と繋ぎ負けない粘り強いレシーブを身につけるべく、３マン等守備練習を中心に行いました(ノ＞＜)ノ

また、今年度は若手メンバーを中心にチーム作りを行っていきます！
皆で粘って粘って繋いで(レガーレ)勝つバレーを見せていければと思っています！

是非応援をお願いいたします！！
明日は、ホームゲーム開催の時にお借りしているベイコム体育館で朝９時〜１３時まで練習を行います！
ファンの皆様是非練習見学にきてください！(＾＾)！
選手のテンションも上がりますので☆

ではでは、明日のブログは我等が兄貴分てっぺい選手にお願いしたいと思います(ノ゜O゜)ノ

あっあと、ブログへのコメントもどしどし頂けたら嬉しいです(^人^)

以上
[Web全体に公開]
2011年04月29日 13:56 |
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2011年05月05日 　[Web全体に公開]
・GW その２　浦田
2011年05月05日 　[Web全体に公開]
・【閲覧中】GW突入o(^-^)o
2011年04月29日 　[Web全体に公開]
・リーグ報告会 #3
2011年04月25日 　[Web全体に公開]
・体力測定！ ♯９　竹永
2011年04月18日 　[Web全体に公開]

8件のコメント


  1. byもみのき on 2011年4月29日 ＠14時46分

    タイトルからしたらお休みなのかと思っちゃいました(^-^)



    しっかり練習だったのですね。



    お疲れさまです。



    しっかり基礎からやって、リーグを戦える準備を少しづつ作っていってください！



    新生デルフィーノを楽しみにしていますo(^-^)o




  2. byみかん on 2011年4月29日 ＠17時17分

    レシーブ力アップに頑張って下さい。



    足腰を鍛え、筋力も付ける様にトレーニングして下さい。



    立ち読みしたバレーボールマガジンで、「体幹」を鍛えるといいと書いてありました。



    体の幹とは私にはよくわかりませーん・・・




  3. by阪神デルフィーノ on 2011年4月29日 ＠19時21分

    もみのきさん



    いつも応援ありがとうございます！！

    世間はお休みムードですが、新生イルカ軍団は練習です(>_<)

    基礎は本当に大事で、日々の積み重ねが必要になります。

    毎日練習出来ないイルカ軍団ですが、練習が出来る日を大切にして今年も頑張っていきますo(^-^)o

  4. by阪神デルフィーノ on 2011年4月29日 ＠19時29分

    みかんさん



    いつも応援ありがとうございます！！

    技術力の向上だけでなく、フィジカルアップもしないといけないのはスポーツマンの基本ですよね(*_*)

    実は最近半田コーチの指示で「体幹」トレーニングも取り入れています！

    表面的な筋力も必要だけでなく、体の幹となる筋力を鍛えることで、根本的な身体の強さを得ることができます！

    それが「体幹」トレーニングです！

    もっともっと身体を鍛えてリーグでは上位チームに負けないフィジカルを持てるように頑張ります！o(^-^)o

  5. byデストラーデ on 2011年4月30日 ＠0時32分

    練習だけでも見たいのに仕事です涙



    ベイコムなら仕事先の近く…晴れ



    お互い頑張りましょダッシュ（走り出すさま）



    デルフィーノexclamation×2ファイトexclamation×2exclamation×2

  6. by阪神デルフィーノ on 2011年4月30日 ＠11時15分

    デストラーデさん



    いつも応援ありがとうございます！！

    GWもお仕事ですか。。。

    是非また見に来てくださいo(^-^)o

    お仕事頑張って下さい(^O^)/

  7. byさくら♪ on 2011年4月30日 ＠19時53分

    お疲れ様です！



    ＧＷ中も練習なんですね！



    きっと、成果がでますねわーい（嬉しい顔）



    練習見学も行ってみたいです♪

  8. by阪神デルフィーノ on 2011年5月1日 ＠18時17分

    さくらさん



    いつも応援ありがとうございます！！

    GWも練習してますよo(^-^)o

    また是非練習も見に来て下さい！

    試合とは違った選手の顔も見れますよ！（笑）