お久しぶりです　＃18石木です

すっかり夏ですねー
外に出るともう半袖で元気よく歩いてる人もちらほらと

これからは水分補給にも気を遣いながら練習しないといけませんね[乾杯]

さてさて、現在も引き続きイルカ軍団[クジラ]は基礎基礎基礎＋筋トレ筋トレ位の割合で練習してます[力こぶ][炎]

少しずつですが、トレーニングの成果がでてきたのか選手同士体を見せ合って語り合ってる場面もでてきました[力こぶ]笑

今後も夏[朝日]に向けて！・・・じゃなく試合に向けてしっかりと体力、筋肉作りに励みたいと思います[泳ぐ]


写真は長距離走の時にパシャリと

 

上の写真は短距離は得意だけど長距離は苦手な福竹選手です
今回の長距離走一位？もちろん僕です今回はですが・・・笑

来週は平尾選手の投稿になります
それでは[ロケット]