遅くなりました!最近は季節の変わり目で風邪気味の井上です( ̄▽ ̄;)
朝晩は冷え込んで来ました。季節の変化とともにリーグが間近に迫ってきているのを感じます!
さて今週の練習ですが土曜、日曜共に少人数で行いました( ̄□ ̄;)!!6人と7人でした。
内容は基本的には佐南練習でした。(佐世保南)パスを基本の所からジャンプしての対人レシーブまで一時間程度行い、実践的なスパイク、レシーブ、最後にバックアタックゲームで終わりました!
高校の時のメニューを思い出しながら行って改めて素晴らしい指導者に教わっていたことに気づきました。そしてそのメニューに体がついていかない自分(´Д`)
その分頭を使ってバレーしていきます♪
自分も指導者なので負けないように資格を取って、審判もできるようになります!
次回の更新はまた参加者の中から決めたいと思います☆
朝晩は冷え込んで来ました。季節の変化とともにリーグが間近に迫ってきているのを感じます!
さて今週の練習ですが土曜、日曜共に少人数で行いました( ̄□ ̄;)!!6人と7人でした。
内容は基本的には佐南練習でした。(佐世保南)パスを基本の所からジャンプしての対人レシーブまで一時間程度行い、実践的なスパイク、レシーブ、最後にバックアタックゲームで終わりました!
高校の時のメニューを思い出しながら行って改めて素晴らしい指導者に教わっていたことに気づきました。そしてそのメニューに体がついていかない自分(´Д`)
その分頭を使ってバレーしていきます♪
自分も指導者なので負けないように資格を取って、審判もできるようになります!
次回の更新はまた参加者の中から決めたいと思います☆
[Web全体に公開]
2012年10月23日 23:33 |
by- on 2012年10月24日 @19時50分
仕事と両立、大変ですね!でも、きっと練習成果が出るはず(^o^)
頑張って下さいね!
byもみのき on 2012年10月28日 @1時49分
寒くなってきましたよね~。
周二さんはもっと体重増やして風邪ひかない体質になってください!
それから、素晴らしい指導者になってますよ、すでに(^^)
これからもっともっと素敵で素晴らしくて記憶に残る指導者になってくださいね♪
リーグまであとちょっとですね。
限られた練習の中でWAを大切に、声出しあって
準備してください。
また成長したデルフィーノを応援できることを楽しみにしています。
o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!
by周二 on 2012年10月29日 @19時04分
仕事と両立することは課題ですがそれが言い訳にならないように練習試合頑張ります(^∇^)
もみのきさん♪
とりあえずご飯食べたりトレーニングしたりはしてますが全く増えません( ̄▽ ̄;)インフルエンザやマイコプラズマ肺炎等流行ってるのでかからないよう気をつけます☆