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今日の午前中は江連さんも交えてトレーニング[ダッシュ2]

もちろん新人の外ノ池さんも目がハート

そこで今日は外ノ池さんにスケートのトレーニングを教えてもらいました

ところがやってみると意外と普段のトレーニング内容とかわりない[はてな2]

たぶん簡単なのを教えてくれてると思うのですが

でもどんなスポーツでもトレーニングには共通するものがあるのですね

久々のトレーニングで明日からの筋肉痛が

いや明後日からかな[ダメ2]
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2006年12月07日 20:58 |
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