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今年のオフのトレーニングで大活躍の
ぶるぶるマシーン[ダンス]
このマシーンの上で
アドレス、バックスイング、トップ、ダウン、インパクト、フォロー、フィニッシュ
の各ポジションの筋肉の動きを大胆に体感
これが結構きついんです
しかし本来のマシーンではアドレスでのスタンス幅が狭い
そこで僕が改良しました
っていっても上に板を置いてボルトで固定しただけですけどね
このトレーニング方法
もしかしたら新モダンゴルフの漫画に登場するかも
[Web全体に公開]
2009年01月11日 22:35 |
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