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足裏

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朝起きると足裏に違和感が

微妙に足裏が筋肉痛なのです

そう言えば昨日の素振り＆トレーニングで

ジャンプ系のトレーニングを取り入れたのですが

ちょっと張り切り過ぎたのでしょう

今ブログを更新しながら

足裏でゴルフボールを転がしています

これがまたなかなか痛気持ちいい

しかし久々に足裏が筋肉痛なんて

もしかしてかなりのトレーニング不足

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2011年03月21日 23:03 |
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