開地真裕(カイチ・マサヒロ) 神戸校から山梨校に移転し2009年9月から山梨県の殿原カントリークラブ内ETGA山梨校にて頑張りたいと思っています。 http://www.tonoharacountry.com/# よろしくお願いいたします。
こんばんはです。三日月
今日雨で室内トレーニングでした[力こぶ]
メニュー[メモ]はまず体幹トレーニングをしてたらーっ(汗)メディシングボールを使った腹筋をしてたらーっ(汗)少しウエイトを入れながら恐怖[ドクロ]の自転車自転車ダッシュ(走り出すさま)こぎをしました。
終わった後しばらく足が動かなくて[はさみ]立てませんでした・・・あせあせ(飛び散る汗)ホント雨の日は恐怖です・・・[ドクロ]
午後からは、レンジに行き、バンカーから片手アプローチやショットをしていましたゴルフやはりライの悪い所からの練習は集中力やミート率が付きますね。exclamation×2自分は特に集中力が無いのでかなり効果があると思いますたらーっ(汗)一度皆さんも砂遊びぴかぴか(新しい)してみてはどうですかexclamation&questionうれしい顔



ではこの辺で失礼します。
おやすみなさいデス[ZZZ]
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