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開地真裕（カイチ・マサヒロ） 神戸校から山梨校に移転し２００９年９月から山梨県の殿原カントリークラブ内ETGA山梨校にて頑張りたいと思っています。 http://www.tonoharacountry.com/# よろしくお願いいたします。

おぃいしい（＞−＜）

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こんばんは[グッド]

今日は朝坂道を久しく速めに５周しました[ダッシュ2]ダッシュ（走り出すさま）
始めは涼しかったのですがやはりあずい”・・・晴れたらーっ（汗）汗だく②でした[冷や汗]
で腹筋をヒハ②言いながらしていたら、レンジの藤生さんが練習場のレッスンをしている屋根の雨避けビニールを綺麗に巻いて収納するので手伝ってくれといわれダッッシュたらーっ（汗）
まずは上の方を仮止めひらめきその後結束バンドでしっかり[グッド]お昼になってしまったのでお昼休憩たらーっ（汗）お昼は田村君とマックひらめき月見バーガーを食べたのですがぉぉぉおいしい[うれしい顔]結構ジャンキーかもです[冷や汗2]

でもあまり食べ過ぎないようにしないとお腹が・・・[がーん]ですたらーっ（汗）

明日からトレーニングしまくらないとです[びっくり2]
ではストレッチします　　　おやすみなさいです[ZZZ]
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2006年09月14日 |
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