こんにちわぁー![ぴかぴか(新しい)](../../../../../images/emoji/i/i150.gif)
朝はみんなで軽くトレーニング、走って、階段ダッシュ、ラダーをしたのですが、久しぶりに階段ダッシュをしたのですがキツイ[びっくり3]こんなにきつかったのかと思い知りました![あせあせ(飛び散る汗)](../../../../../images/emoji/i/i162.gif)
終わってからはジュニアクラブの担当なので、みんなでバット最近みんな元気良くて声がでてきていいかんじ![るんるん](../../../../../images/emoji/i/i146.gif)
なんだか嬉しくなっちゃいました[うれしい顔]
午後はパブリックへ![ダッシュ(走り出すさま)](../../../../../images/emoji/i/i164.gif)
付き添いラウンドに行きました
みんな調子悪くてドンヨリ…[冷や汗]
また日が落ちると激寒…手が冷たくなって凍傷になるかと思ったぐらい寒くて体中鳥肌が立ってました![雪](../../../../../images/emoji/i/i4.gif)
みんなまた来週まで風邪引かないようにねー![いい気分(温泉)](../../../../../images/emoji/i/i147.gif)
![ぴかぴか(新しい)](../../../../../images/emoji/i/i150.gif)
朝はみんなで軽くトレーニング、走って、階段ダッシュ、ラダーをしたのですが、久しぶりに階段ダッシュをしたのですがキツイ[びっくり3]こんなにきつかったのかと思い知りました
![あせあせ(飛び散る汗)](../../../../../images/emoji/i/i162.gif)
終わってからはジュニアクラブの担当なので、みんなでバット最近みんな元気良くて声がでてきていいかんじ
![るんるん](../../../../../images/emoji/i/i146.gif)
なんだか嬉しくなっちゃいました[うれしい顔]
午後はパブリックへ
![ダッシュ(走り出すさま)](../../../../../images/emoji/i/i164.gif)
付き添いラウンドに行きました
みんな調子悪くてドンヨリ…[冷や汗]
また日が落ちると激寒…手が冷たくなって凍傷になるかと思ったぐらい寒くて体中鳥肌が立ってました
![雪](../../../../../images/emoji/i/i4.gif)
みんなまた来週まで風邪引かないようにねー
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