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開地真裕（カイチ・マサヒロ） 神戸校から山梨校に移転し２００９年９月から山梨県の殿原カントリークラブ内ETGA山梨校にて頑張りたいと思っています。 http://www.tonoharacountry.com/# よろしくお願いいたします。

さすがっっっす photo

コメント(1) [テーマ:ブログ]
今日は朝から雨…あせあせ（飛び散る汗）
てげー寒かー雪
でも朝から半袖タンパン…おかしやろがく～（落胆した顔）
てか昨日のホリトレで腹筋が筋痛[ダメ]ランニング、階段ダッシュ、階段ジャンプ、ラダー、ブラジル体操、上半身トレーニングで腹筋、背筋、肩甲骨まわりをしました。

で痛いながら今日も腹筋！！早くお腹をへっこまさないと(゜▽゜)


写メは昨日夜レンジのオヤビン（藤生さん）とカズヤＴ（岡本さん）とゆうきと夜釣りに行く事になり大蔵海岸付近に行ってイカ釣りをしました。まぁイカを狙ったのは藤生さんだけですがわーい（嬉しい顔）たらーっ（汗）
で釣れたのは藤生さんだけ[拍手]さすがっすねーダッシュ（走り出すさま）自分は…ボウズ涙イカ刺し食べたかったっす(>_<)

釣ってとったどーってゆってやる゛ー[炎]
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2007年05月10日 |
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