ここ最近ペインがこんなんになるくらい暖かいてか暑いですよね(^O^)
今日はホリトレの予定が、堀江隊長が隊長不良…じゃなかった体調不良で走ってキャッチボールして終わりだっので、Jrのたかかず君と腹筋、側筋(横の腹筋)、体幹、股関節のトレーニングをしました。
筋肉痛になっちゃうかも…(>_<)
とゆうことでHTさんにプレゼントいただいたサロンパス使わしてもらいましたぁー↑
ありがとうございますo(^-^)o
お昼からはアカデミーでアプローチ夕方はレンジで練習と球拾いをしました
もっと球を打ちこんで早く感じを戻さないとです[炎]
今日はホリトレの予定が、堀江隊長が隊長不良…じゃなかった体調不良で走ってキャッチボールして終わりだっので、Jrのたかかず君と腹筋、側筋(横の腹筋)、体幹、股関節のトレーニングをしました。
筋肉痛になっちゃうかも…(>_<)
とゆうことでHTさんにプレゼントいただいたサロンパス使わしてもらいましたぁー↑
ありがとうございますo(^-^)o
お昼からはアカデミーでアプローチ夕方はレンジで練習と球拾いをしました
もっと球を打ちこんで早く感じを戻さないとです[炎]