開地真裕(カイチ・マサヒロ) 神戸校から山梨校に移転し2009年9月から山梨県の殿原カントリークラブ内ETGA山梨校にて頑張りたいと思っています。 http://www.tonoharacountry.com/# よろしくお願いいたします。
こんばんわぁー


今日も…ビリーキャンプやりました↑↑
今日は腹筋系をやったのですがエグイ(>_<)腹筋痛すぎて転がりまわってました^_^;
てかビリーの隣でやってる女の助手の腹筋ヤバイ!ロボットみたい…毎日やったらなれますかね?
よし!がんばるぞ!![炎]



練習は、ビリーが終わってお昼までバンカー内で片手アプローチとバンカー練習!!で午後からは外でショット(テイクバックでちょい手が浮いてたのと、超振り遅れるのを)直す練習をして、いいかんじになったのでレンジで打ちに行きました。ゴルフ


やっぱネットに向かって打つのは良いですねひらめき
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お疲れ様です。

今日はホリトレDayで、走って、坂道ダッシュ、ラダーをした後室内になぜか入り何をするのかとおもいきや…今話題??のビリーブートキャンプ!![力こぶ]
このビリー(50歳ぐらいのマッチョマン)は気分で回数は増やすしいきなりきつくなるしでビリーの笑顔がだんだんイラっと…[怒][怒]



ちなみに堀江氏はこれを一緒にやって超喜んでました…ありえなさすがく~(落胆した顔)


これ絶対てか必ず痩せますよ…続けれたらの話しですがわーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)たらーっ(汗)
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しくったぁー!!
昨日帰って直ぐにお風呂入ったのですが、日焼けで暑くて今年初のクーラー(除湿)をしたのですが…涼しく気持ち良くいつの間にか爆睡Zzzz(‾▽‾;)
タイマーを30分にしてたから助かったがタイマーしてなかったら凍死してました(>_<)

これからひんぱんに使うかもだから気をつけないとですね!
…ホントは使ったらダメなんですよね??(よく知らないッス)ワラ
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今日は母の日です(^O^)
皆さんお母さんに何かされましたかー??

自分は花束をわたしました。
一昨年はケーキ作ったりしたのですが今回は花束だけ…(>_<)


来年はもう少しいいプレゼントができるようにも頑張りたいです!!
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こんばんはー[まる]

日差しが熱いせいか、最近帰ったらばたんきゅ-の毎日ですあせあせ(飛び散る汗)

朝トレは走って、ラダーをして、ブラジル体操をして、サッカーぽいのをしましたー[力こぶ]
でそれからはジュニア担当Dayなので、ジュニアとバットをして、アプローチをしました。
で球が少なくてみんながオーバーした球を左クラブでアプローチしたのですがなにげに打てる!!このぐらい右も上手かったら…がく~(落胆した顔)たらーっ(汗)


でお昼前にみんなで今話題のブ○○キャンプのDVDを見ながらやったのですがきち?こんなキツイの゛とビックリそら痩せるわー[注意]
アカデミーでホーリーキャンプ(筋肉マンの堀江さんのトレーニング)って作ったら売れるかも…ウィンク


午後はラウンドをしたのですが、今日はパブリックがお客さんが満員でスタートが4時…exclamation×2
1、2、3、4、2番を150Yardのショートに3、4番とまわりましたダッシュ(走り出すさま)

しばらくは最後までまわれないかも・・・
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