かいぴょんのピョンピョン日記♪

今日も変な天気でしたね[雷]
晴れてて暑いなーと思いきや突然大雨[波][がーん]


午前中は雨が降る前に坂道をダッシュ[ダッシュ2]して最近でぶってきた[びっくり2][はてな2]お腹を腹筋をしてイジメて凹まして[げっそり]綾香さんと激バットをしました[野球少年]
ガン②やったので暑くて暑くて汗が止まりませんでした[ダメ2]でバットをやっていたらアブ（蜂みていなやつ）がアカデミーで異常発生していてブンブン飛んでてバットの邪魔となり退治それだけで疲れました[がーん]アブにやられました[うさぎ悲しい]


午後からはアカデミーの手伝いをして、雨の中レンジに行きましたアカデミーは人ででいっぱいで動きが取れなかったので[冷や汗]

レンジではパターとショットをしました
でこの間プロテストに合格したティーチャーの若生プロにトップが小さくフォローで振り遅れになってるから、トップを大きくして、もっと上から打ってターフをしっかりとっていってフォローでの目線を低くしなさいとレッスンしてもらいました

やっぱりもっとトップを大きく下をもっと見ていないとかーと明日からもっと意識を高くしていかないとです[オレンジJ]

[キラキラ星2]おつかれさまでーす[キラキラ星2]


今日はジュニア担当で朝みんなでストレッチをして走って[ダッシュ2]ラダーをしてちょっと休憩をして小さい子達はスナックゴルフをして、大きい子はアプローチをしました
小さいこが少し増えてワイ②といちだんとにぎやかに
でそのにぎやかな子供達がスナックゴルフをすると静かになりみんな黙々と打ってました[びっくり3]
しばらく打ってるとみんなバチ②打てるようになってて[うれしい顔]さすが子供だなーとびっくりしました[拍手2]

午後からはラウンドをしました。
自分はおっきい子達とラウンドしたのですが今日は風がきつくて短いパブリックでもアゲンストになると子供達はさすがにやっとこって感じでしたでもグリーン周りが今までより良くなってるのか結構よせわんをとったりしてました
日に日に上手くなってるのでいいなーっとすこしうらやましい今日1日でした[炎]


なんか変な文ですいません[冷や汗2]

あっっぅぅ[うさぎ悲しい]


今日はジメジメで死ぬほど暑かったですね[悲しい2]
自分は汗のかきすぎでシャワーに入ったみたいになってました昨日まではあんなに涼しかったに・・・
朝ストレッチをして、坂道を走って[ダッシュ2]もうすでにびじゃ②[冷や汗2]今日は久々のラウンドでぃで本田さんと田村君と岡本ティーチャーとまわることになりました、で全部着替えてレンジに行って、今日からドライバーがなし・・・みんなに駄目だしをされてもう使わないほうがいいと言われ外してスプーンのラウンドなのでラウンド前の練習をガッツリしたのですが練習の時点でみんな汗だく[泳ぐ]でラウンドをあがったらみんなグッタリでした途中で本田さんがアミノ酸は疲れに効くとはなしてたので上がったらそくのみしました[グッド]効果は・・・よくわかりません[冷や汗]
その後ラウンドでショートアイアンが振り遅れまくってて右にしか行かなかったのでトップを大きく下半身を使って打つ練習をしました[キラキラ星2]ミドル、ロングクラブはリズム良く良い感じで振れてて曲がらなかったのに
全部クラブどんな状況でも同じように振れないとです[びっくり3]なんか今日はトップが浅くミスがでてたとゆうのがはっきり解ったので直さないとです試合じゃもっとひどいんだなーと思い練習でそんなことしてる場合じゃないぞー[ダメ2]と思った1日でした
でスコアは３オーバーでした

明日もがんばるぞー[炎]

今日はいつものように朝ストレッチをして走っていると[ダッシュ2]雨が降ってきてビシャビシャになってしまいました[がーん]
でアカデミーに帰ってきてもう一度ストレッチで足を伸ばして、腹筋を30回3セットしました[力こぶ]

それが終わったら田村くんとバットを3セット。石井さんに左打ちのときに重みが使えてなく重みを感じていない[びっくり3]と言われ、それを意識してバットをしました[炎]

昼からはまたまた雨に打たれながらずっとやろうと思っていたのにできなかったアプローチとバンカーをしました[グッド]
久しぶりにグリーンに向かって打てて超嬉しくてついつい夢中になってしまい、雨でびちゃになってしまいました[冷や汗]
前より片手アプローチとバンカーショットが良くなってて早くコースにでたいです[キラキラ星1]

その後、昨日、一昨日に引き続きのりまささんの教えをメッチャ意識してショットを練習してました[炎]
長いクラブがちょっと安定するようになってきました

これをコースに出ても同じようにできるようにしたいです[びっくり2][びっくり2]