今日は、六甲国際がお休みで[ZZZ]アカデミーでの練習となりました![ゴルフ](../../images/emoji/i/i23.gif)
午前中、梶川さん、SKさんも来られてみんなでトレーニング![るんるん](../../images/emoji/i/i146.gif)
始めは、ランニング、反復横跳び、ラダーをしていたのですが江連先生が大縄跳びを持ってきて、みんなでジャンプ[ダンス]
連続30回跳べるまで続けたのですが、引っ掛かると腕立てやランジやシコの罰トレ…![たらーっ(汗)](../../images/emoji/i/i163.gif)
なかなか跳べず罰トレの山…
なかなかきつかったーっす![あせあせ(飛び散る汗)](../../images/emoji/i/i162.gif)
午後はバットをして、外で球打ちとアプローチをしていたらかおりねーさんの提案でキャッチボールをやろうということになり田村君とあきさんとかおりねーさんと②×②でキャッチボールをしました。江連先生から自分とあきさん、田村君とかおりねーさんチームで勝負だ!!となり、50回連続でどっちが早いかをやったのですが自分達は50往復と思っていて超必死でした![たらーっ(汗)](../../images/emoji/i/i163.gif)
でも実は往復じゃなく
・・・倍の数をやっちゃってました[ショック]終わった後超汗だくでした![たらーっ(汗)](../../images/emoji/i/i163.gif)
実は結構運動量あるんですね![ひらめき](../../images/emoji/i/i151.gif)
その後はお腹がグウ②鳴りながら練習してました![ブタ](../../images/emoji/i/i250.gif)
で今日の我が家のご飯はカレー
自分は辛いカレーがあんまり食べれないので、タマゴ入り
美味しかった[ドキドキ大]
ごちそうさまでしたぁー[まる]
ちなみに1番好きなカレーはカレーの王子様っす[譜面]
おいしいでっすよぉー[ハート矢]
![ゴルフ](../../images/emoji/i/i23.gif)
午前中、梶川さん、SKさんも来られてみんなでトレーニング
![るんるん](../../images/emoji/i/i146.gif)
始めは、ランニング、反復横跳び、ラダーをしていたのですが江連先生が大縄跳びを持ってきて、みんなでジャンプ[ダンス]
連続30回跳べるまで続けたのですが、引っ掛かると腕立てやランジやシコの罰トレ…
![たらーっ(汗)](../../images/emoji/i/i163.gif)
なかなか跳べず罰トレの山…
![たらーっ(汗)](../../images/emoji/i/i163.gif)
![あせあせ(飛び散る汗)](../../images/emoji/i/i162.gif)
午後はバットをして、外で球打ちとアプローチをしていたらかおりねーさんの提案でキャッチボールをやろうということになり田村君とあきさんとかおりねーさんと②×②でキャッチボールをしました。江連先生から自分とあきさん、田村君とかおりねーさんチームで勝負だ!!となり、50回連続でどっちが早いかをやったのですが自分達は50往復と思っていて超必死でした
![たらーっ(汗)](../../images/emoji/i/i163.gif)
でも実は往復じゃなく
![あせあせ(飛び散る汗)](../../images/emoji/i/i162.gif)
![たらーっ(汗)](../../images/emoji/i/i163.gif)
実は結構運動量あるんですね
![ひらめき](../../images/emoji/i/i151.gif)
その後はお腹がグウ②鳴りながら練習してました
![ブタ](../../images/emoji/i/i250.gif)
で今日の我が家のご飯はカレー
![レストラン](../../images/emoji/i/i50.gif)
![ぴかぴか(新しい)](../../images/emoji/i/i150.gif)
ごちそうさまでしたぁー[まる]
ちなみに1番好きなカレーはカレーの王子様っす[譜面]
おいしいでっすよぉー[ハート矢]
[Web全体に公開]
2007年02月20日 22:39 |
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