かいぴょんのピョンピョン日記♪

こんにちわぁー[ダンス][ダンス]

昨日は寒くて布団に包まってたら朝でした…
今日は気付いたら朝にならないように帰って直ぐに書いてます[メモ]


激寒…おとついはあんなに暖かかったの゛にー


今日はホリトレDayでみんなで走って、階段ダッシュをしてラダーをしてブラジル体操
で、SKさんと久保さんとあきさんで上半身ホリトレをしました 筋肉がパリ②です[ショック]

午後は庭でアプローチとグリップと引っ掛けを直すためショット練習をして、イイカンジになってきたのでレンジに行って球打ちをしました[譜面]





今日のお昼ご飯です
パブリックのレストランのカレーうどん大盛と例のプロテインヌードルを食べましたカレーうどんは今日で1ヶ月近く連続で食べてます毎日食べてもおいすぃぃぃぃ[ドキドキ小][ドキドキ大]
ちなみにヌードルは普通に美味しかったです良かったら試してください[にっこり]

中村ティーチャーにそんなに食べるの！？と言われたのですが、ペロっとたいらげてしまいました
夜は前田ティーチャーとご飯へ行ったのですがそこでもがっっつり…これはおデブまっしぐらかもです…
筋トレしないとー[力こぶ]