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空手帰りに photo

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帰り道にある、鳥専門肉屋の味付き手羽先(一個50円、ええ味すんのよ)を10個買い、チンして夜飯!!


ヘルシー＆リーズナブル!!

汗かいたあとは、こんなもんでいいんですよ。


で、腹減る前に寝る!!
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2011年03月08日 |
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帰り道にある、鳥専門肉屋の味付き手羽先(一個50円、ええ味すんのよ)を10個買い、チンして夜飯!!


ヘルシー＆リーズナブル!!

汗かいたあとは、こんなもんでいいんですよ。


で、腹減る前に寝る!!
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ジムも終わり photo

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ようやく本日の第一食。


のり弁。


オカズは焼きたらこ、焼肉、のりの下に半熟卵焼き。


俺、グッドジョブ!!
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2011年03月08日 |
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ジムも終わり photo

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ようやく本日の第一食。


のり弁。


オカズは焼きたらこ、焼肉、のりの下に半熟卵焼き。


俺、グッドジョブ!!
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今日は晴れそうだね。 photo

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Good morning！


ちょっと暖かくもなりましたかね。


いい感じで汗も出てます。

昨日はまたiPodに新曲が。

帰り道の一曲

「かもめが翔んだ日」
by渡辺真知子
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2011年03月08日 |
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