千葉大会が終わり、自宅に着く。

冷蔵庫にあったのは、薄切りの牛肉、
長ネギ、レタス。

炭水化物無しで野菜を摂りたかったので、これを市販の焼肉のタレ二種類と刻みニンニク(一種類じゃちょい物足りないので、こうする)で炒める。

長ネギはもちろん、炒めレタスの美味さに気付く!

シャキシャキの生レタスも良いけど、
しなしなの炒めレタスも良いね。





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神田が15周年?

俺は来年20だ!





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