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今日も軽ラン photo

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腰はいい感じで和らいできましたよ。

この３日間はウェイト+軽ラン+ストレッチに徹しましたよ。

明日は長い巡業前だから空手行っとこ。
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2008年04月23日 |
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昼はチャー photo

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ちょい薄味だった。
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2008年04月23日 |
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昼はチャー photo

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ちょい薄味だった。
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2008年04月23日 |
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結局今日は photo

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ごく軽いランニングをゆっくり時間をかけて。

ちょっとマジ腰ツラいんで。
でも何もしない方がツラい。
ちょい汗ばむくらいが心地いいね。

BGMはX JAPAN 「Tears」
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2008年04月22日 |
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結局今日は photo

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ごく軽いランニングをゆっくり時間をかけて。

ちょっとマジ腰ツラいんで。
でも何もしない方がツラい。
ちょい汗ばむくらいが心地いいね。

BGMはX JAPAN 「Tears」
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2008年04月22日 |
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