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マサに初夏

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今日の練習第2部終了！

今日は暑いね！

走ってる皆さんは殆んど半袖。


俺は汗出しの長袖。

今日も張り切っていきやしょー！

あ、もう昼過ぎか。

皆さんも、お仕事、勉強、残り半分頑張ってこ〜！

朝ラン中に見つけた古い看板。


チウインガムて(笑)。

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2016年03月08日 |
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マサに2回目

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東京戻り、ランニングと腹筋しにエニへ。

今週も1段階ギアを上げます、ダイエッツ！

今夜の飯はブロッコリーと焼き鯖でいきます。

今日から来週の土曜日までの12日間で、俺の試合は、えすぽわ〜るだけなんで、この間に成果があると良いですね。

伊佐沼大会後はちょっと飲みたいんでねぇ。





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2016年03月07日 |
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マサに羽田空港名物

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卵かけごはん屋。

3時過ぎて今日第二食目ならいっか！と。

卵丼に卵な丼。

間違いない美味さでした。


東京は雨降ってるけど、夜には止むらしい。

夜飯前に身体動かしゃOKよ！

にしても暑い！

遂に半袖です。



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2016年03月07日 |
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マサに神戸

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ザ・港だね。

しばらく神戸は来ないなぁ。

2〜3週間くらい。

もうすぐ年度末。

3月もあっという間に終わりそう。




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2016年03月07日 |
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マサに帰京前に

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今日は暖かいというより、暑いくらいかも。

半袖とは言わないまでも、上着はいらなさそうな。

ま、夜はわからんけど。

エニさんまでの、軽いランニング＆ウォーキングでもいい汗出た。

俺の次の試合は
お馴染み、えすぽわ〜る伊佐沼！

皆さん、また宜しゅう！





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2016年03月07日 |
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