昼間にランニングしたら、かえって体に悪そうだ。


この時間ならまだマシだな。


でも5分歩いただけで汗がにじんできた。
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二週間ぶり。

来週は来れないんで、今日バッチリメンテナンス。

練習は午後からだな。
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二週間ぶり。

来週は来れないんで、今日バッチリメンテナンス。

練習は午後からだな。
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今日の東京はこの夏一番の暑さだったとか。

避暑したつもりでもなかったんだけど、行った先はそれほど暑くなかったので正解だった。

ただし帰りは30キロの渋滞…。


やっぱ疲れた…。
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今日の東京はこの夏一番の暑さだったとか。

避暑したつもりでもなかったんだけど、行った先はそれほど暑くなかったので正解だった。

ただし帰りは30キロの渋滞…。


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