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マサに合うね photo

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千葉大会が終わり、自宅に着く。

冷蔵庫にあったのは、薄切りの牛肉、
長ネギ、レタス。

炭水化物無しで野菜を摂りたかったので、これを市販の焼肉のタレ二種類と刻みニンニク(一種類じゃちょい物足りないので、こうする)で炒める。

長ネギはもちろん、炒めレタスの美味さに気付く！

シャキシャキの生レタスも良いけど、
しなしなの炒めレタスも良いね。





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2013年03月25日 |
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マサに周年 photo

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神田が15周年？

俺は来年20だ！





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2013年03月25日 |
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マサに満開 photo

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花見したいな。

今日は春日部！





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2013年03月23日 |
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マサに黄砂に吹かれて photo

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もう〜蜃気楼なのかもし〜れない〜

1、2週間経って帰って来るとこんなんよ。

明日から関東連戦だから、車通いなんで一応洗車。





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2013年03月22日 |
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マサに朝から photo

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明日より関東連戦。

ホントのホントに足首が良い状態なので、今日は朝からジョギングではなく、息上げをしてみました。

ま〜だちょっと体が重いかな。

とりあえず、愛知県体育館大会までに5キロ目標で。





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2013年03月22日 |
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