今日の稽古は先週よりもハードな内容だったけど連戦後の先週よりは集中出来たし、ダルさはないです。
でも新メニューのミット、1で1ジャブ→ワン、ツー→2で2ジャブ→ワン、ツーを10まで数え10までいったら9、8・・・とカウントダウンして最後に1ジャブ→ワン、ツーで1セット。
そして左右反対×2は効いた。
パンチをそこまでやったのは久々だったから、今携帯打ち込んでる腕が笑ってます。
ちなみにこの要領でキックも7までやりました。
蹴りはまあ、普段からやってるんで膝が笑ってる事はないですけど。
そうそう今日の朝は腕のウェートもやったんだ。
明日の朝は腕は上がるか?!
そして久々お会いした支部長からは「太った?」・・・久々会う人から言われるのが一番確かだからね。
またそろそろ落とすかな。
今日の稽古は先週よりもハードな内容だったけど連戦後の先週よりは集中出来たし、ダルさはないです。
でも新メニューのミット、1で1ジャブ→ワン、ツー→2で2ジャブ→ワン、ツーを10まで数え10までいったら9、8・・・とカウントダウンして最後に1ジャブ→ワン、ツーで1セット。
そして左右反対×2は効いた。
パンチをそこまでやったのは久々だったから、今携帯打ち込んでる腕が笑ってます。
ちなみにこの要領でキックも7までやりました。
蹴りはまあ、普段からやってるんで膝が笑ってる事はないですけど。
そうそう今日の朝は腕のウェートもやったんだ。
明日の朝は腕は上がるか?!
そして久々お会いした支部長からは「太った?」・・・久々会う人から言われるのが一番確かだからね。
またそろそろ落とすかな。
でも新メニューのミット、1で1ジャブ→ワン、ツー→2で2ジャブ→ワン、ツーを10まで数え10までいったら9、8・・・とカウントダウンして最後に1ジャブ→ワン、ツーで1セット。
そして左右反対×2は効いた。
パンチをそこまでやったのは久々だったから、今携帯打ち込んでる腕が笑ってます。
ちなみにこの要領でキックも7までやりました。
蹴りはまあ、普段からやってるんで膝が笑ってる事はないですけど。
そうそう今日の朝は腕のウェートもやったんだ。
明日の朝は腕は上がるか?!
そして久々お会いした支部長からは「太った?」・・・久々会う人から言われるのが一番確かだからね。
またそろそろ落とすかな。