ちょっと腕が震えてる

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今日の稽古は先週よりもハードな内容だったけど連戦後の先週よりは集中出来たし、ダルさはないです。

でも新メニューのミット、１で１ジャブ→ワン、ツー→２で２ジャブ→ワン、ツーを10まで数え10までいったら９、８・・・とカウントダウンして最後に１ジャブ→ワン、ツーで１セット。
そして左右反対×２は効いた。

パンチをそこまでやったのは久々だったから、今携帯打ち込んでる腕が笑ってます。

ちなみにこの要領でキックも７までやりました。
蹴りはまあ、普段からやってるんで膝が笑ってる事はないですけど。

そうそう今日の朝は腕のウェートもやったんだ。
明日の朝は腕は上がるか？！

そして久々お会いした支部長からは「太った？」・・・久々会う人から言われるのが一番確かだからね。

またそろそろ落とすかな。

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2008年09月25日 20:24 |

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