タウリンとビタミンC、マルチビタミン、亜鉛です。
何度か分けて風呂に浸かってたので遅くなったけど、明日は出発がゆっくりなんで。
最近は七時間以上寝ないようにしてる。
よっぽど前の日が寝不足なら別だけど。
健康には七時間寝が一番いいらしい。
何度か分けて風呂に浸かってたので遅くなったけど、明日は出発がゆっくりなんで。
最近は七時間以上寝ないようにしてる。
よっぽど前の日が寝不足なら別だけど。
健康には七時間寝が一番いいらしい。
[Web全体に公開]
2010年03月13日 02:59 |
by京都のまぁ on 2010年3月13日 @7時59分
何度かに分けて、お風呂に浸からはったんですね〜♪♪
じゃ〜モッチ〜の体も、めっちゃ癒されて喜んでますね〜(*^▽^*)♪♪
そっか〜♪7時間寝が良いんですね〜〜(*^▽^*)”
私も、そぅ〜しよっと〜(*^▽^*)””
byDRAGON‐MAMA on 2010年3月13日 @21時16分
私も今日もから実行しょ〜っと(^O^)/