息上がった〜!
今日の稽古は一時間中、一分半ほぼ無酸素運動で動き→20〜30秒休みの繰返し(その休み間も腹叩きながら腹筋とか)。
最後のミット蹴りで呼吸困難になりかけたよ(笑)。
飯もあまり食べずに行ったんでヘトヘト。
明日は朝ランしてから出発なんで、もう寝ます!!
今日の稽古は一時間中、一分半ほぼ無酸素運動で動き→20〜30秒休みの繰返し(その休み間も腹叩きながら腹筋とか)。
最後のミット蹴りで呼吸困難になりかけたよ(笑)。
飯もあまり食べずに行ったんでヘトヘト。
明日は朝ランしてから出発なんで、もう寝ます!!
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2011年02月04日 22:14 |
byぴよみ on 2011年2月4日 @22時23分
稽古お疲れ様です。
稽古内容見ただけでも凄いハードですね(×◇×)休み時間も休めてないですね
本当にお疲れ様です
おやすみなさいです
(*^_^*)
by朱音 on 2011年2月4日 @22時28分
呼吸困難とか... 危なっ!!ww
朝から、ランニングですか((+_+))
大変ですね・・・
まぢ、風邪だけには絶対気を付けてくださいね‼
明日の試合頑張ってください(^^♪
応援してます★
まぢ、もっちーさん大好きです❤