今日はかなり効いた…。

木曜日は結構体力的にキツいんですよ。

今日初めてやったんだけど、腰に帯を巻いて後ろに引っ張られながら、前に進んで目の前のミットに向かってパンチ、キックを延々連打する…。

ワタクシの場合だけ二人掛かり…。

これ一番効いた。


おかげで稽古後の体重…





81・5キロ!!



明日に疲れ残ってませんように(苦笑)。
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3件のコメント


  1. byはな on 2011年9月1日 @21時09分

    モッチー様、この前84キロでしたっけ?



    あっという間に落ちましたね

  2. by莉音♪ on 2011年9月1日 @21時19分

    お疲れ様でした

    2人がかりですか!?

    どんな感じか想像しました(*^^*)



    体重、アッという間に落ちましたね。

    疲れが残りませんように…☆彡



    ※一反もめんのタオル。カワイイですね

  3. byまき on 2011年9月1日 @22時02分

    稽古お疲れ様でした。



    タオル可愛いですね



    二人掛かりなんて、気合い入りますね



    今日はしっかり身体ほぐされて下さいませ(#^.^#)