今日はかなり効いた…。
木曜日は結構体力的にキツいんですよ。
今日初めてやったんだけど、腰に帯を巻いて後ろに引っ張られながら、前に進んで目の前のミットに向かってパンチ、キックを延々連打する…。
ワタクシの場合だけ二人掛かり…。
これ一番効いた。
おかげで稽古後の体重…
81・5キロ!!
明日に疲れ残ってませんように(苦笑)。
木曜日は結構体力的にキツいんですよ。
今日初めてやったんだけど、腰に帯を巻いて後ろに引っ張られながら、前に進んで目の前のミットに向かってパンチ、キックを延々連打する…。
ワタクシの場合だけ二人掛かり…。
これ一番効いた。
おかげで稽古後の体重…
81・5キロ!!
明日に疲れ残ってませんように(苦笑)。
[Web全体に公開]
2011年09月01日 21:00 |
byはな on 2011年9月1日 @21時09分
あっという間に落ちましたね
by莉音♪ on 2011年9月1日 @21時19分
2人がかりですか!?
どんな感じか想像しました(*^^*)
体重、アッという間に落ちましたね。
疲れが残りませんように…☆彡
※一反もめんのタオル。カワイイですね
byまき on 2011年9月1日 @22時02分
タオル可愛いですね
二人掛かりなんて、気合い入りますね
今日はしっかり身体ほぐされて下さいませ(#^.^#)