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今日まではウェイトダウンとランニング中心でやったけど明日からガッチリやるぞ。首もだいぶいい、背中痛はなくなった。
しかしケツ痛がなかなかよくならない。
痛みだけで練習に支障はないんだけど。
もう１ヶ月以上経つのになぁ。
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2008年01月07日 21:52 |
今日まではウェイトダウンとランニング中心でやったけど明日からガッチリやるぞ。首もだいぶいい、背中痛はなくなった。
しかしケツ痛がなかなかよくならない。
痛みだけで練習に支障はないんだけど。
もう１ヶ月以上経つのになぁ。
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