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結局、8時半に目覚ましかけても8時前に目が覚めた。
これがちょうどいいんだよね。
目覚ましで起きても、まだ眠い…これが一番良くない。
目が覚めた時に起きるがベスト。
ランニングマシン→ウェイト→ストレッチ→サンドバック→飯、といきます！
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2010年04月10日 08:16 |
結局、8時半に目覚ましかけても8時前に目が覚めた。
これがちょうどいいんだよね。
目覚ましで起きても、まだ眠い…これが一番良くない。
目が覚めた時に起きるがベスト。
ランニングマシン→ウェイト→ストレッチ→サンドバック→飯、といきます！
byDRAGON‐MAMA on 2010年4月10日 ＠8時34分
頑張って下さい
byまき on 2010年4月10日 ＠9時07分
すっきりな目覚めって気持ち良いですよねo(^-^)o
今日は２回戦ですね。
頑張って下さい
byまみ on 2010年4月10日 ＠12時07分
今日の吉野戦頑張ってね応援しています
明日の津大会見に行くのでトライアングル戦は叫びます〜