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コメント(3) [テーマ:ブログ]

黒豆ダイエット。


いつもの食事にプラス食べるだけでいいって事だから始めたんだけど、ご飯と一緒に出て来たら食べる気にならんけど、単体で食べると甘くて美味しいんだよね。
十分デザートぐらいのモンになりますよ。
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2010年04月13日 23:25 |
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3件のコメント


  1. byDevil＊ on 2010年4月14日 ＠0時07分

    甘煮だと糖分も一緒に摂れてしまいますが…(;^_^Aダイエットは気からです笑

    私はスープカレーダイエットやってます(苦笑)効果あればいいのだけど…

  2. bykari on 2010年4月14日 ＠10時41分

    もちさん・・テレビでは普段の食事+黒豆なんて

    お手軽な感じで放送してましたが、

    元々やってた韓国人の方は、朝は黒豆のみ、

    昼と夜は黒豆+お豆腐などのヘルシー食と、

    定期的なウォーキングでお痩せになったみたいですよ。



    でも、黒豆って単体で食べると本当に美味しいですねわーい（嬉しい顔）

  3. byあまね on 2010年4月14日 ＠20時34分

    黒豆ダイエットですか☆

    今巷で話題になってますよね☆

    かく言う私も実は……

    結構白飯と合うので、最近は和食中心になりつつあります♪

    いい連鎖効果かな(*^_^*)



    どれだけ続けられるか……競争しましょうか？？(笑)