すでに寝の体勢に入っておるのですが、ちょっとばかし眠くない…。
夜のランニング後に丼一杯鳥団子スープを平らげ、そこそこ腹は落ち着いたものの…
炭水化物抜きだと、やはり二時間もすれば腹が空く。
減量はここからが勝負!
何とか寝る!!
明朝のランニング後の体重測定と朝飯を楽しみにして…
何とか寝る!!
週末の連戦に出る前(18日朝ラン後)の目標値があと−300グラム予定。
夜のランニング後に丼一杯鳥団子スープを平らげ、そこそこ腹は落ち着いたものの…
炭水化物抜きだと、やはり二時間もすれば腹が空く。
減量はここからが勝負!
何とか寝る!!
明朝のランニング後の体重測定と朝飯を楽しみにして…
何とか寝る!!
週末の連戦に出る前(18日朝ラン後)の目標値があと−300グラム予定。
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2011年02月16日 23:38 |
byルイ on 2011年2月16日 @23時40分
ヾ(^▽^)ノ
by朱音 on 2011年2月16日 @23時56分
もっちぃさんが寝れますように・・・[ZZZ]
by朱音 on 2011年2月16日 @23時56分
もっちぃさんが寝れますように・・・[ZZZ]
byぴよみ on 2011年2月16日 @23時59分
ちょい空き気味な方が、お腹いっぱいよりはいいと思いますが…
空き過ぎると変な時間に目が覚めちゃいそうですね…(´×`)
炭水化物以外でカロリー低くて満腹感のあるもの…
ムズカシイ(´ω`。)
ちゃんと眠れますように
おやすみなさい(*^_^*)
byまき on 2011年2月17日 @0時40分
明日の計量を楽しみに、ゆっくり眠れますように。
おやすみなさいませ
(σω-)。о゜
by*りのん* on 2011年2月17日 @4時32分
私も同じ状況で、空腹に負けちゃいました(>_<)……反省ι
あと300g!
もっちーサンならイケると思います。
私も見習ってダイエット頑張ります!
朝食は何を食べるのかな?(*^-^*)