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マサにど忘れ photo

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通常通りに試合が始まったら、何となくネタもなくブログをすっかり忘れてました(苦笑)！ 今は超coldな中、SPEEDアップ目のランニング。 体重は増えてるのに、何故かスピーディー。 ウェイトもそうなんだけど、やっぱり飯をしっかり食ってると力も出るな。 昨年は体の軽量化、試合でのスタミナ重視で、飯をあまり食べずにトレーニングしてたからね。 今年はまたちょっと変えようかなと思ってます。

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2012年01月11日 18:59 |
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