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マサに移動疲れ
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昨日の試合の疲れというより、移動疲れと寝不足だね。
今日は空手は休みにして、体をほぐしながらランニング。
これ、逆に疲れ取れますよ。
[Web全体に公開]
2012年02月21日 18:13 |
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