見事な晴れ。

だけど涼しい。

最高のランニング日和!


そして朝ラン後の計量…

昨日より600グラム増えてる。

マイナス3・5キロまでは順調だったけど、ここからだろうな。

この3・5キロは胃の中に食べ物が残ってたかの誤差もあるからね。

こっから、こっから!







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