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マサに良い感じ photo

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昨日1試合したせいか、なんとなく身体が軽い。

本日のランニングメニューは、
いつもの90秒ジョグ＆30秒ダッシュを10本と、仕上げに40秒ジョグ＆20秒ダッシュを10本！

土曜日の開幕に向けて好調です。





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2014年01月06日 19:38 |
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