今日はまだまだ降るみたいねぇ…
とりあえずジムでウェイトしたけども、ランニングは行けず。
移動の関係もあるけども、今のところランニングを3日サボってます(苦笑)。
その代わりと言っちゃなんだが、昨日は試合後何も食べずに就寝。
ま、ランニング出来なかったら食事を減らす。
食べたらランニング。
これは必須!
iPhoneから送信
とりあえずジムでウェイトしたけども、ランニングは行けず。
移動の関係もあるけども、今のところランニングを3日サボってます(苦笑)。
その代わりと言っちゃなんだが、昨日は試合後何も食べずに就寝。
ま、ランニング出来なかったら食事を減らす。
食べたらランニング。
これは必須!
iPhoneから送信
[Web全体に公開]
2014年09月11日 13:16 |