マサに2日ぶりの

Home > マサに2日ぶりの

[テーマ:ブログ]

昨日は雨だったので、2日ぶりの朝ランです。

もう昼だけど(笑)。

今日のメニューは500グラムのパワーアンクルを付けて、1・5キロウォーキング→100mダッシュ&100mジョグを交互に15本→1・5キロウォーキングで自宅到着と。

昨日の試合でちょい首痛め…

バイタル行って復活させて頂きます。

今朝のBGMは
「BROTHER」by中村あゆみ
iPhoneから送信

[Web全体に公開]

2014年11月10日 12:18 |

この記事の前後の記事(新着順)

・マサに腹下

2014年11月11日　[Web全体に公開]

・マサにバイタル

2014年11月11日　[Web全体に公開]

・【閲覧中】マサに2日ぶりの

2014年11月10日　[Web全体に公開]

・マサに翼の折れた

2014年11月09日　[Web全体に公開]

・マサに間も無く