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と言えば聞こえはいいですが(笑)、軽〜いウェイトと軽〜いランニングで身体をほぐす訳ですよ。
軽く動けば、逆に身体がほぐれてくるので。
明日から連戦もあるしね。
午前中は目覚めは早かったのに、動けなかったから、只今から再始動。
明日は高岡ぁ〜！
iPhoneから送信
軽く動けば、逆に身体がほぐれてくるので。
明日から連戦もあるしね。
午前中は目覚めは早かったのに、動けなかったから、只今から再始動。
明日は高岡ぁ〜！
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2015年11月02日 19:34 |
