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マサに宅トレ
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久々の割りにはまあまあ蹴れてた。
今日は250gのパワーアンクルを付けて蹴り。
明日は2キロでやってみます。
あとはローラー腹筋して、ストレッチして終了!
iPhoneから送信
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2016年01月06日 17:42 |
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