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マサにピッタリ
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夜練は自宅トレ。
仕上げに静止しての腹筋。
ストップウォッチで2分ちょうどに止められなかったら、もう1セット！と決めて止めたら、ピッタリ！
お疲れした。
iPhoneから送信
[Web全体に公開]
2016年03月11日 18:23 |
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