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初公開ですかね？
ちょい寝不足なんで、早目に寝ようかと。
さっき風呂上がりに、久々自宅の体脂肪計に乗ったら、体脂肪が3%減ってた。
体重の落ちは相変わらず緩やかだし、ここんところランニングは少な目、食事もそれほど減らしてないんだけど、とにかくジムにはよく行ったからかも。
よっしゃ！だね。
iPhoneから送信
ちょい寝不足なんで、早目に寝ようかと。
さっき風呂上がりに、久々自宅の体脂肪計に乗ったら、体脂肪が3%減ってた。
体重の落ちは相変わらず緩やかだし、ここんところランニングは少な目、食事もそれほど減らしてないんだけど、とにかくジムにはよく行ったからかも。
よっしゃ！だね。
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2016年04月06日 23:22 |
