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マサに皮ごと

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相変わらず、朝の一食目はウォーキングからの果物&野菜を食べてます。

これまた聞いた話だと、果物は何でも皮ごとのがいいらしい。

キウイなんか皮ごとってイメージなかったけど、皮ごと食べても大して味に変化ないね。





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2016年04月26日 12:37 |
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