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マサに雨

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今日は朝からなかなかの降りですね。

なので朝のウォーキングは断念し、果物とオートミールを軽く摂って、ジムでウェイトとチャリマシンで有酸素。

今夜はちょっと地元方面に用事があるので、あとは自宅トレで。

皆さんも今日も1日頑張っていきましょう！





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2016年04月28日 10:08 |
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