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マサにリハビリ？

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今日はウェイトは休みにしたんだけど、ラン&ウォーキングの距離を稼いでおかないと年間2000キロが行かなくなってしまうので、軽いジョグとウォーキングと軽い腹筋とストレッチだけしに行って来ます。

明日バイタルに行ってまた大復活します。




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2017年05月10日 18:34 |
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