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マサに足パン

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今日はまあまあ走れたけど、今週は雨続きで、あまり走れなかった。

なので自宅にいる時、ジムに行く時、蹴りの練習の時は、ずっと片足2キロのオモリ付けてた。


どんな効果があるかは、よくわかりません(笑)。

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2017年10月20日 23:29 |
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