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おはようございます。
朝練終了。
最近、たくさん食べてた「もずく」ですが、ちょっと調べたら「食べ過ぎは良くない」事がわかりました。
1日80グラムくらいが適量らしい。
俺、ここ1週間くらい毎日250グラムは食べてた(苦笑)。
何事も「過ぎ」は良くないですね。
本日は下関、18時スタートです！
iPhoneから送信
朝練終了。
最近、たくさん食べてた「もずく」ですが、ちょっと調べたら「食べ過ぎは良くない」事がわかりました。
1日80グラムくらいが適量らしい。
俺、ここ1週間くらい毎日250グラムは食べてた(苦笑)。
何事も「過ぎ」は良くないですね。
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[Web全体に公開]
2017年11月18日 11:34 |
